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时蔬饭团

时蔬饭团

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需要食材

    • 大米饭
    • 1大腕
    • 洋葱
    • 1/3个
    • 香菇
    • 2朵
    • 红甜椒
    • 半个
    • 青椒
    • 半个
    • 精盐
    • 1/2大匙
    • 海苔
    • 一张

做法步骤

1.

香菇去蒂、洗净，切成小丁

时蔬饭团,香菇去蒂、洗净，切成小丁

2.

红甜椒洗净，均切成小丁

时蔬饭团,红甜椒洗净，均切成小丁

3.

青椒干净，切成小粒；

时蔬饭团,青椒干净，切成小粒；

4.

洋葱取外皮洗净，切成小粒

时蔬饭团,洋葱取外皮洗净，切成小粒

5.

锅中加入植物油烧热，下入洋葱

时蔬饭团,锅中加入植物油烧热，下入洋葱

6.

炒出香味，洋葱微微透明。

时蔬饭团,炒出香味，洋葱微微透明。

7.

加入香菇丁

时蔬饭团,加入香菇丁

8.

翻炒片刻。

时蔬饭团,翻炒片刻。

9.

然后迅速加入红椒

时蔬饭团,然后迅速加入红椒

10.

青椒

时蔬饭团,青椒

11.

翻炒均匀。

时蔬饭团,翻炒均匀。

12.

加入米饭。

时蔬饭团,加入米饭。

13.

将米饭炒散炒均匀。

时蔬饭团,将米饭炒散炒均匀。

14.

加入少许调味。

时蔬饭团,加入少许调味。

15.

翻炒均匀所有食材断生即可。稍微放凉一下备用。

时蔬饭团,翻炒均匀所有食材断生即可。稍微放凉一下备用。

16.

取一张保鲜膜，将炒好的饭放入

时蔬饭团,取一张保鲜膜，将炒好的饭放入

17.

用保鲜膜协助，团成椭圆形饭团，我做的是80g每个。

时蔬饭团,用保鲜膜协助，团成椭圆形饭团，我做的是80g每个。

18.

海苔剪成细条

时蔬饭团,海苔剪成细条

19.

绑在饭团上即可

时蔬饭团,绑在饭团上即可

20.

成品图~

时蔬饭团,成品图~

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该菜谱创建于: 2018年02月20日 23:38
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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