时蔬❤煎饼
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一道快手早餐，清新美味十足，营养健康满分！瞬间唤醒了炎夏里沉睡的胃口！
需要食材
-
- 青瓜
- 1小根
-
- 红辣椒
- 半根
-
- 大葱
- 1小段
-
- 火腿调料
- 适量
-
- 面粉
- 适量
-
- 清水
- 适量
-
- 鸡蛋
- 2个
-
- 调料
- 盐，胡椒粉适量
做法步骤
2.
除了鸡蛋，先把切好材料都倒进大盘里
3.
然后把鸡蛋打进盘里
4.
加入适量盐，胡椒粉
5.
搅拌均匀
6.
加入适量面粉
7.
搅拌均匀
8.
加入少量清水
9.
再次搅拌均匀，以粉液刚好不粘筷子为宜
10.
不粘平底锅或电饭档，加热，刷少许油
11.
倒一勺蔬菜糊进去，摊平，中小火煎至表皮凝固
12.
翻面煎熟就可以了
13.
出锅切块就能享用，或是用模具👆压出各种形状的小饼，小朋友吃得更加欢乐又滋味！
14.
配上一杯原味的白芝麻黄豆浆，元气满满的早餐便已完成。 爱家人最好不过就是给他们亲手制作一款健康美味的早餐啦！
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