滋补养颜桃胶银耳汤
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桃胶，银耳，皂角米，美容养颜，秋日一定要滋润，补充胶原蛋白。
需要食材
-
- 桃胶
- 200g
-
- 皂角米
- 200g
-
- 银耳
- 200g
-
- 红糖
- 50g
-
- 干玫瑰花
- 10g
-
- 黑提子干
- 20g
做法步骤
1.
头天晚上将半朵银耳，也可以用金耳，泡上。
2.
银耳泡上
3.
4.
头天晚上把桃胶泡好
5.
6.
泡上皂角米
7.
一小块红糖，融化。也可以用冰糖，看个人喜好。
8.
黑提子干，洗干净，准备好。 也可以加蔓越莓干。
9.
第二天早上，加入泡好的银耳，桃胶，皂角米，放入锅中，加适量水。我家里用的是电高压锅，只需40分钟。 也可以用紫砂锅，根据自己家里的情况而定。
10.
炖好后，开锅就是这种效果，桃胶和银耳都炖得融融的。
11.
加入黑提子干，和红糖。
12.
装碗，再加点玫瑰花瓣。 也可以加桂花干，蜂蜜。
13.
满满的胶原蛋白，胶质，Q弹润滑。 是秋天滋润的法宝。
14.
搭配饺子，好好吃！
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