山药银耳汤
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山药银耳羹能够补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
需要食材
-
- 山药
- 300克
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- 干银耳
- 4朵
-
- 红枣
- 30克
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- 枸杞
- 20克
-
- 冰糖
- 适量
做法步骤
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