浅草鸡肝丼
爱吃内脏的小七,跟日本大叔学了个下酒,盖饭,盖面,无所不能的浅草鸡肝丼!很适合做便当,给小孩子吃也不错!
需要食材
-
- 鸡肝
- 200g
-
- 鸡心
- 50g
-
- 大葱
- 1根
-
- 蒜
- 2g
-
- 酱油
- 2汤匙,30g
-
- 糖
- 1汤匙,15g
-
- 料理酒/绍酒
- 1汤匙,15g
-
- 蚝油
- 1茶匙,5g
-
- 陈醋
- 1茶匙,5g
-
- 七味粉
- 1茶匙,5g
-
- 芝麻油
- 4茶匙,20g
做法步骤
1.
大葱,取葱白,切薄片。能多薄就多薄。小七没有刀功,切成这样。
2.
葱花加冷水,浸泡15分钟。
3.
一小瓣蒜,捣成蒜泥。
4.
蒜泥加2汤匙酱油。
5.
再加1汤匙料理酒或者绍酒。
6.
再加2茶匙芝麻油。
7.
再加1茶匙陈醋,米醋都可以。
8.
再加1茶匙七味粉。
9.
最后加1汤匙糖和1茶匙耗油。拌匀,酱汁调好了。
11.
鸡心切两半,洗掉血块,切细丝。
12.
鸡肝切小块,大约3-5mm宽。
13.
切好的鸡肝鸡心再用水冲洗一次血水之后,用吸水纸轻轻的吸干水分,不要挤压。
14.
吸干水分的鸡肝鸡心中,加2茶匙芝麻油,抓匀。
15.
葱花浸泡好以后,捞出来,沥干水分。
16.
热锅,抹一层油,放入鸡肝鸡心,快速滑炒。
17.
鸡肝鸡心变熟会出很多水。
18.
关火,沥干炒出来的水,再重新开火,放回锅里。
19.
加入酱汁,快速滑炒15秒,关火。
20.
炒好的鸡肝鸡心连汤汁,浇在煮好的沥干水分的面上,或者白饭上。
21.
最后放上挤干水分的葱花,完成。米饭和面吸了汤汁,超级美味。
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册