虎皮鹌鹑蛋——让孩子爱上吃蛋
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鸡蛋富含蛋白质和维生素，是我们日常生活中不可或缺的营养食材。但是需要小朋友不爱吃蛋，如果白水蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋也都吃腻了，那我今天就来教妈妈们做这道虎皮蛋，说不定还能吃出肉味哦。 鹌鹑蛋的蛋白质比鸡蛋还高，最适合学习任务大的孩子们了，用鹌鹑蛋代替鸡蛋，一口一个，吃起来更方便呢。 平日里吃的水煮蛋，放入锅中油炸片刻，顿时有了金黄的外衣，蛋白吃着焦焦的，扣哦干完全不同了，再放入锅中搭配调料一起小火慢
需要食材
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- 鹌鹑蛋
- 几个
-
- 油
- 适量
-
- 葱
- 少许
-
- 生抽
- 几勺
-
- 糖
- 一勺
-
- 老抽
- 一勺
-
- 盐
- 一撮
-
- 姜
- 少许
-
做法步骤
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