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豌豆黄

豌豆黄

需要食材

    • 脱皮干豌豆
    • 200克
    • 白糖
    • 20克

做法步骤

1.

食材:脱皮干豌豆 200克,白糖 20克

豌豆黄,食材:脱皮干豌豆 200克,白糖 20克

2.

干豌豆加3倍水冰箱中浸泡4个小时以上。 🌻小贴士:泡之前将一些杂豆,坏豆挑出来。柚子妈是在马云家买的脱皮干豌豆。

豌豆黄,干豌豆加3倍水冰箱中浸泡4个小时以上。
🌻小贴士:泡之前将一些杂豆,坏豆挑出来。柚子妈是在马云家买的脱皮干豌豆。

3.

泡好的豌豆,放入锅中大火煮开,转小火20分钟。用漏筛捞出来放入料理机。🌻小贴士:煮的时候容易扑锅,记得锅不要盖严!用漏筛很重要,把水分滤掉

豌豆黄,泡好的豌豆,放入锅中大火煮开,转小火20分钟。用漏筛捞出来放入料理机。🌻小贴士:煮的时候容易扑锅,记得锅不要盖严!用漏筛很重要,把水分滤掉

4.

打成泥。豌豆泥里有星点的遗漏水分,就靠这些水分打成泥,没有过多的水,靠多打1,2分钟,打的细腻。

豌豆黄,打成泥。豌豆泥里有星点的遗漏水分,就靠这些水分打成泥,没有过多的水,靠多打1,2分钟,打的细腻。

5.

豌豆茸放入锅中小火炒,将多余的水分炒干。 🌻小贴士:这样打出来的豌豆茸,已经很有形,基本不用炒。

豌豆黄, 豌豆茸放入锅中小火炒,将多余的水分炒干。
🌻小贴士:这样打出来的豌豆茸,已经很有形,基本不用炒。

6.

中途将糖加进去炒,约3分钟炒好。 🌻小贴士:把糖和豌豆茸搅拌均匀,也就炒好了。

豌豆黄,中途将糖加进去炒,约3分钟炒好。
🌻小贴士:把糖和豌豆茸搅拌均匀,也就炒好了。

7.

炒到用铲勺挑起豌豆泥,豌豆泥呈大块滴落,滴落后不会马上和锅里的豌豆泥融为一体,而是仍保持一定形状,之后会慢慢的与锅里的豌豆泥融合。

豌豆黄,炒到用铲勺挑起豌豆泥,豌豆泥呈大块滴落,滴落后不会马上和锅里的豌豆泥融为一体,而是仍保持一定形状,之后会慢慢的与锅里的豌豆泥融合。

8.

放入碗中,抹平,冷藏4个小时。 🌻小贴士:碗里不用垫纸,也不用抹油,冷藏后很容易就倒出来了。

豌豆黄,放入碗中,抹平,冷藏4个小时。
🌻小贴士:碗里不用垫纸,也不用抹油,冷藏后很容易就倒出来了。

9.

成型就可以切块食用。

豌豆黄,成型就可以切块食用。

10.

淡淡的豌豆味,清凉爽口,细腻软糯,味道香甜,入口即化,是一种很适合夏天的小点心。 豌豆含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育

豌豆黄,淡淡的豌豆味,清凉爽口,细腻软糯,味道香甜,入口即化,是一种很适合夏天的小点心。
豌豆含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育

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