韭菜盒子(春卷版)
老公不在家吃晚饭,不想动手做晚饭,一个人还能勉强糊弄一下,可是孩子得好好吃晚餐,寻思着冰箱里还冷冻着几袋春卷皮,也很久没吃面食了,做些春卷版的韭菜盒子吧。韭菜加海米,鸡蛋做成素馅的韭菜盒子,不肥腻,口感很好,而且很有营养。韭菜味道非常鲜美,还有独特的香味,韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,能减少对胆固醇的吸收
需要食材
-
- 春卷皮一袋
- 25张
-
- 韭菜
- 100克
-
- 鸡蛋
- 3个
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- 干虾仁
- 25克
-
- 辅料
-
- 食用油(拌馅料)
- 30克
-
- 盐
- 2克
-
- 白胡椒粉
- 2克
-
做法步骤
1.
不粘锅内放少量油,倒入鸡蛋液煎成蛋饼
2.
蛋饼用筷子划拉成小块,出锅放凉备用
3.
韭菜洗净切碎
4.
装有鸡蛋的盆里加入韭菜,食用油,虾米,盐,白胡椒粉搅拌均匀
5.
取2张春卷皮叠起来,放上一勺馅,春卷皮的下端往上折
6.
春卷皮的左侧往右折,接口处可以抹一点水更好的沾合在一起
7.
春卷皮的右侧往左折
8.
春卷皮的上端往下塞进面皮里,简单的韭菜盒子就做好了
9.
所有的韭菜盒子做好了
10.
电饼铛里刷少量的油,预热电饼铛
11.
放入韭菜盒子,中间预留一些空位方便翻面,选用肉饼模式
12.
每2分钟翻面一次,第一次用电饼铛担心不熟,煎了10分钟出锅
13.
出锅以后趁热吃,真香
小贴士
- 1.春卷皮代替传统手擀面的面皮。做出来的韭菜盒子皮薄馅厚更好吃
- 2.春卷皮长期冷冻保存,皮上有白色斑点是冷冻的面粉
- 3.没有电饼铛可以用锅煎,效果是一样的
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