家常红烧带鱼
带鱼好吃但是带鱼两侧的刺比较细密不好摘刺,对于懒癌晚期的我宁肯不吃它,直到学会了这道红烧带鱼,肉烂刺酥,再也不用担心吐刺麻烦了,连肉带刺统统吃光光,绝对的下饭利器。
需要食材
-
- 带鱼
- 500g
-
- 葱
- 1颗
-
- 姜
- 4片
-
- 花椒
- 20粒
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- 八角
- 2粒
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- 油
- 100g
-
- 醋
- 1勺
-
- 糖
- 1勺
-
- 盐
- 2勺
做法步骤
2.
带鱼洗净去头,剪掉鱼鳍将鱼腹黑膜去除(我个人不喜欢腥味把白色的麟刮干净了,其实白色的麟具有很多功效,是防癌的佳品,根据个人口味选择吧)
3.
切成合适大小的段
4.
鸡蛋充分打散 带鱼段裹满鸡蛋液
5.
入油锅炸至金黄,捞出控干油分
6.
锅中重新加入油,油热下入葱姜,花椒,八角加入带鱼段,淋入料酒,生抽,老抽,醋,糖,轻轻翻炒片刻
7.
加入没过带鱼段的水大火烧开转小火炖煮十五分钟。 撒适量盐,将带鱼盛到容器里,淋上汤汁,美味的红烧带鱼,连肉带刺统统吃光光,好吃到爆。
8.
下酒菜,下饭菜
小贴士
- 1.带鱼的白麟根据个人口味选择去与不去。2.加入适量醋让鱼刺更佳酥烂。3.汤汁不要全部收干,最后淋在带鱼上更入味。4.虽然鱼刺很酥烂了吃的时候也要注意安全哦。
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