日式照烧鸡腿饭
照烧汁源自日本,味道醇厚,色泽光亮感极好,如太阳照耀般明亮,故名照烧汁。可用于照烧银雪鱼,照烧鸡腿、照烧猪排等菜式。味淋又称米霖,是由甜糯米加曲酿造而成,属于料理酒的一种,味淋中富含的甘甜及酒味,能有效去除食物的腥味。是一种黄色透明的甜味酒,味道像加糖煮过的米酒,其用途与中国料酒相似,是烹调中不可缺少的调料。由于味淋中含有30%的酒精成份,所以大量使用时必须先煮沸,待酒精成份烧除后再行烹调。
需要食材
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- 鸡腿
- 1个
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- 米饭
- 1碗
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- 西兰花
- 适量
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- 胡萝卜
- 少许
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- 味淋
- 60克
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- 植物油
- 1勺
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- 盐
- 1勺
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- 料酒
- 少许
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- 糖
- 1勺
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- 白胡椒粉
- 少许
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- 蜂蜜
- 少许
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- 高汤
- 25克
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- 酱油
- 2勺
做法步骤
1.
鸡腿洗净,用厨房剪刀沿腿骨剖开,去骨
5.
热锅热油,小火,放入腌好的鸡腿肉,带皮面朝下
6.
两面都煎至焦黄
7.
每面都刷上照烧汁,继续小火煎至全熟
8.
取出切块
9.
将米饭盛好,切好的鸡腿和西兰花、胡萝卜摆好
10.
剩余的照烧汁加热,浇在鸡腿上即可
11.
成品图
12.
成品图
小贴士
- 味淋的甜味虽不像砂糖般浓郁,却能充分引出食材的原味,例如做照烧类料理时,味淋便是不可或缺的调味料。通常烹调时加酒能使食材变软,但味淋却具有紧缩蛋白质,使肉质变硬的效果,因此如果想要食材软嫩,就不要太早加入味淋,反之,如果事先加入味淋,就可以防止食材煮糊;此外,烹调时加入味淋还能增添光泽,使食材呈现更可口的色泽。
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