养颜润肺 红枣百合银耳甜汤
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银耳性平，清热健胃，美容祛斑，还含丰富的植物胶原蛋白，能增加肠动力 百合性平，养心安神，润肺止咳，对病后虚弱的人非常有益 红枣性温，营养丰富，补中益气、养血生津、美容养颜、抗衰老、健脾和胃 枸杞性热，滋补调养，抗衰老，很多人都不知道常吃枸杞子可以美容 一款简单，又养颜美容的养生甜汤，我隔一段时间就会做的一道甜汤，夏天冰起来喝 滋阴润燥，通体舒畅
需要食材
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- 银耳
- 半朵
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- 百合
- 一把
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- 红枣
- 5颗
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- 枸杞
- 十粒
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- 冰糖
- 6粒
做法步骤
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- summer_sweetie
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