白果百合银耳汤
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白果又称银杏果，营养价值非常高，有很好的敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便之功效。搭配银耳百合红枣煮汤不但营养丰富、还具有补气养血、润肺止咳、强心健体等功效，特别适合秋季食用
需要食材
-
- 枸杞
- 20克
-
- 白果
- 10粒
-
- 百合
- 一头
-
- 红枣
- 八颗
-
- 银耳
- 半朵
-
- 黄冰糖
- 两块
做法步骤
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