强心益气，滋补美容的银耳百合枸杞汤
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银耳百合枸杞汤，具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效，老人和孩子都能喝。尤其是女人，要多喝哦！
需要食材
-
- 枸杞
- 10克
-
- 银耳
- 2朵
-
- 百合
- 10克
-
- 冰糖
- 适量
做法步骤
2.
银耳，提前浸泡在水中；
3.
把百合也一起加进去，浸泡；
4.
浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净；
5.
加入适量的水；把银耳、百合放入到电饭煲的内胆中；
6.
加入冰糖一块；
7.
启动电饭煲的煮粥功能；
8.
枸杞，冲泡下，大概2分钟，就可以了；
9.
待程序结束还有5分钟左右，加入冲洗好的枸杞；
10.
待程序结束，搅拌就可以了；
11.
装碗，就可以开喝了；
12.
现在天气炎热，可以放冰箱冷藏，风味更佳；
小贴士
- 温馨提示；
- 1、冰糖的量，根据个人喜好，自己添加；
- 2、喜欢粘稠点的话，可以泡银耳的时候，用温水；
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