蔬果糊-9
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是日汁識：秋葵的功效 第1步助消化，护肠胃。黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。 第2步降血脂。有效降低血清胆固醇，预防心血管病。 第3步耐缺氧。可提高耐缺氧能力。 第4步保护肝脏。黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。 第5步防肠癌。黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
需要食材
-
- 秋葵
- 4條
-
- 小青瓜
- 1條
-
- 甘筍
- 半條
-
- 香蕉
- 1條
-
- 檸檬
- 1片
-
- 核桃
- 2顆
-
- 枸籽
- 少許
做法步骤
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