虾仁西兰花
虾仁西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
需要食材
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- 虾仁
- 400克
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- 西兰花
- 400克
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- 蒜
- 2瓣
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- 蒸鱼豉油
- 少许
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- 耗油
- 适量
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- 料酒
- 适量
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- 香葱
- 2棵
做法步骤
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