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西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁

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需要食材

    • 大蒜
    • 料酒
    • 油
    • 生抽
    • 盐
    • 虾仁
    • 西兰花

做法步骤

1.

西兰花掰成小朵，用盐水泡几分钟，然后绰水

西兰花炒虾仁,西兰花掰成小朵，用盐水泡几分钟，然后绰水

2.

虾去壳挑出虾线，加生抽，料酒盐腌制几分钟

西兰花炒虾仁,虾去壳挑出虾线，加生抽，料酒盐腌制几分钟

3.

炒锅至火上，油热后大蒜爆香

西兰花炒虾仁,炒锅至火上，油热后大蒜爆香

4.

加入虾仁煸炒，

西兰花炒虾仁,加入虾仁煸炒，

5.

虾仁变红弯曲后加入西兰花翻炒

西兰花炒虾仁,虾仁变红弯曲后加入西兰花翻炒

6.

加生抽，盐翻匀即可

西兰花炒虾仁,加生抽，盐翻匀即可

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该菜谱创建于: 2015年07月01日 19:51
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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