孜然烤羊排配烤蒜
需要食材
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- 羊排290G
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- 蒜2头
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- 孜然粉1茶匙
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- 生抽1汤匙
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- 盐1茶匙
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- 孜然:花椒:小茴香=2:2:1
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- 辣椒面一小撮
做法步骤
1.
羊排洗净,用厨房纸吸干净表面水分
2.
加孜然粉1茶匙,盐1茶匙和生抽1汤匙抹匀腌制2-3时
3.
孜然:花椒:小茴香以2:2:1的比例混合后磨碎
4.
腌制好的羊排表面抹一层植物油,再撒上步骤3准备好的混合香料,撒满薄薄一层的量即可
5.
撒上一小撮辣椒面,如果不喜辣的也可以不加
6.
整头蒜不掰开,剥去外皮,只留最靠近蒜的那一层,稍稍切去顶端部分,表面撒上盐刷上油,在羊排进烤箱前40分钟就送入175摄氏度的烤箱中先烤着,这个羊排量比较小所以烘烤时间短,蒜要先单独烤一下否则烤不透
7.
腌制好的羊排和蒜放在锡纸上,送入预热好175摄氏度的烤箱烤25分钟
8.
翻面后刷一层油,再撒一层混合香料,烤25分钟即可
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