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橄榄油凉拌菜

橄榄油凉拌菜

需要食材

    • 红彩椒
    • 黄彩椒
    • 青椒
    • 黄瓜
    • 芦笋
    • 蟹味菇
    • 虾仁
    • 橄榄油
    • 白糖
    • 黑胡椒
    • 鸡精

做法步骤

1.

青椒半个洗净切丁,黄瓜半根去皮切方丁

橄榄油凉拌菜,青椒半个洗净切丁,黄瓜半根去皮切方丁

2.

海虾,去外壳改刀切小块,焯水备用

橄榄油凉拌菜,海虾,去外壳改刀切小块,焯水备用

3.

蟹味菇洗净焯水两分钟;芦笋切段,焯水;把焯过水的蟹味菇和芦笋过冷水

橄榄油凉拌菜,蟹味菇洗净焯水两分钟;芦笋切段,焯水;把焯过水的蟹味菇和芦笋过冷水

4.

把准备好的食材放入沙拉盆中,倒入适量橄榄油

橄榄油凉拌菜,把准备好的食材放入沙拉盆中,倒入适量橄榄油

5.

放入盐、白糖黑胡椒鸡精,搅拌均匀即可

橄榄油凉拌菜,放入盐、白糖、黑胡椒、鸡精,搅拌均匀即可
  • 芝麻开花

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