百合莲子汤
收藏菜谱
加入专辑
百合具有安神养心、健脾补肾、润肺止咳的作用，而莲子有养心通便润肠之功效，加上冰糖调和诸脏，共同食用可以有效的促进新陈代谢、补中益气。对于一些气血亏虚或者火热淤积导致的症状，有很好的辅助治疗作用。
需要食材
-
- 干百合
- 30克
-
- 干莲子米
- 50克
-
- 干红枣
- 30克
-
- 银耳
- 4朵
-
- 冰糖
- 适量
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 林乡
+ 关注
因为喜欢-所以坚持✊
-
423
菜谱 -
204
粉丝 -
33
关注
