虾仁韭菜炒鸡蛋
虾仁中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,加上韭菜一起炒不光美味、下饭,还营养丰富。
需要食材
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- 鲜虾
- 200克
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- 鸡蛋
- 2个
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- 韭菜
- 100克
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- 油、盐、生抽
- 适量
做法步骤
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