炒合菜
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炒合菜品种多样营养丰富，吃起来口感脆爽鲜嫩是民间经典美味佳肴哦！
需要食材
-
- 豆芽
- 100克
-
- 香肠
- 50克
-
- 黄瓜
- 50克
-
- 胡萝卜
- 50克
-
- 蒜
- 10克
-
- 油
- 1勺
-
- 盐
- 2匙
-
- 味精
- 0.2匙
做法步骤
2.
锅中烧开水放入掐菜焯水断生切记时间不宜过长
3.
焯好水的掐菜立即放入冷水中过凉
4.
处理好的掐菜沥干水份备用
5.
黄瓜、胡萝卜、香肠切成均匀的丝状
6.
锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入香肠丝炒出香味
7.
放入胡萝卜炒至断生
8.
放入掐菜大火快速翻炒均匀
9.
最后放入黄瓜丝同时放入盐和味精
10.
炒至所有食材完全入味即可出锅享用
11.
鲜美爽口的炒合菜装入盘中就大功告成了
12.
炒合菜的制作过程中切记把时间掌握好不宜时间过长影响口感
13.
这道美味可以搭配米饭吃如果搭配卷饼一起吃就更加完美
14.
炒合菜入口脆嫩清鲜让人感觉好吃到停不下来
15.
营养丰富的早餐是开启美好一天的原动力哦
小贴士
- 炒合菜品种多样营养丰富，吃起来口感脆爽鲜嫩是民间经典美味佳肴哦！
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