糖炒板栗
中医认为,常吃板栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。栗子中所含的不饱和脂肪酸,有抗动脉硬化等病的功效。
需要食材
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- 板栗
- 500克
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- 白糖
- 1勺
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- 食用油
- 1勺
做法步骤
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