首页 > 菜谱大全 > 日式肥牛饭

日式肥牛饭

日式肥牛饭

需要食材

    • 大米
    • 200克
    • 肥牛片
    • 300克
    • 洋葱
    • 1/2个
    • 西兰花
    • 80克
    • 胡萝卜
    • 35克
    • 适量
    • 蜂蜜
    • 2汤匙
    • 料酒
    • 2汤匙
    • 玉米淀粉
    • 1大匙
    • 蚝油
    • 1汤匙
    • 生抽
    • 2汤匙
    • 老抽
    • 1大匙
    • 清水
    • 1碗
    • 白芝麻
    • 适量
    • 食用油
    • 适量

做法步骤

1.

将大米淘洗两遍后加入清水,浸泡约半小时使米粒吸足水分。

日式肥牛饭,将大米淘洗两遍后加入清水,浸泡约半小时使米粒吸足水分。

2.

米饭煮好后用饭铲翻动均匀,盖上盖子进入保温状态。

日式肥牛饭,米饭煮好后用饭铲翻动均匀,盖上盖子进入保温状态。

3.

西兰花洗净掰成小把,胡萝卜用模具刻成花边片状,也可以直接切片,洋葱切丝备用。

日式肥牛饭,西兰花洗净掰成小把,胡萝卜用模具刻成花边片状,也可以直接切片,洋葱切丝备用。

4.

取一个小碗调入蜂蜜生抽老抽、盐、本味淋、玉米淀粉和半碗清水,搅拌均匀成调味汁。

日式肥牛饭,取一个小碗调入蜂蜜、生抽、老抽、盐、本味淋、玉米淀粉和半碗清水,搅拌均匀成调味汁。

5.

锅中烧开水淋入少许食用油和一茶匙盐,放入西兰花和胡萝卜焯烫一、两分钟捞出备用。

日式肥牛饭,锅中烧开水淋入少许食用油和一茶匙盐,放入西兰花和胡萝卜焯烫一、两分钟捞出备用。

6.

锅中再次烧开水,放入肥牛片汆烫变色立刻捞出。

日式肥牛饭,锅中再次烧开水,放入肥牛片汆烫变色立刻捞出。

7.

另起锅加适量食用油烧热,放入洋葱丝炒出香味,接着放入肥牛翻炒均匀。

日式肥牛饭,另起锅加适量食用油烧热,放入洋葱丝炒出香味,接着放入肥牛翻炒均匀。

8.

然后倒入调味汁和半碗清水,大火煮沸后改成小火。

日式肥牛饭,然后倒入调味汁和半碗清水,大火煮沸后改成小火。

9.

待汤汁煮至稍微黏稠后撒入白芝麻,关火即可。

日式肥牛饭,待汤汁煮至稍微黏稠后撒入白芝麻,关火即可。

10.

将米饭盛入碗中,摆上西兰花和胡萝卜,上面铺肥牛再淋适量的汤汁。

日式肥牛饭,将米饭盛入碗中,摆上西兰花和胡萝卜,上面铺肥牛再淋适量的汤汁。

11.

快来一口,味道好极了!

日式肥牛饭,快来一口,味道好极了!

小贴士

  1. 本味淋是一种日式料酒,没有也可以用普通的料酒代替。肥牛汆烫变色就捞出来,这一步是为了去除血沫,不要煮老了。调味汁按照个人口味调配即可,食材分量约为一家三口人食用。
  • 辛墨墨的小食光

+ 关注

各大美食网站认证美食达人、自媒体撰稿人,美食摄影爱好者
  • 479
    菜谱
  • 4902
    粉丝
  • 60
    关注

热门菜谱

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加