南瓜浓汤
南瓜所含的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,加速皮肤修复和增强皮肤弹性的作用,特别适和女性食用。
需要食材
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- 南瓜
- 300克
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- 长山药
- 一根
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- 小米
- 50克
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- 白糖
- 一勺
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- 清水
- 900毫升
做法步骤
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