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南瓜小米浓汤

南瓜小米浓汤

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需要食材

    • 南瓜
    • 300克
    • 小黄米
    • 30克
    • 胚芽米
    • 30克
    • 冰糖
    • 30克

做法步骤

1.

准备好各项食材，不一定要跟我一样哦。家里有什么就用什么。

南瓜小米浓汤,准备好各项食材，不一定要跟我一样哦。家里有什么就用什么。

2.

南瓜切洗净切去外皮。

南瓜小米浓汤,南瓜切洗净切去外皮。

3.

切成小块。

南瓜小米浓汤,切成小块。

4.

小黄米用清水淘洗干净。

南瓜小米浓汤,小黄米用清水淘洗干净。

5.

胚芽米洗净。稍微的冲洗一下就可以，也不用左一次右一次的搓洗，那样会损失米的营养成分。

南瓜小米浓汤,胚芽米洗净。稍微的冲洗一下就可以，也不用左一次右一次的搓洗，那样会损失米的营养成分。

6.

把南瓜块放入破壁机。

南瓜小米浓汤,把南瓜块放入破壁机。

7.

放入胚芽米。

南瓜小米浓汤,放入胚芽米。

8.

道路小黄米。

南瓜小米浓汤,道路小黄米。

9.

加入水至一千毫升的位置。

南瓜小米浓汤,加入水至一千毫升的位置。

10.

启动破壁机的米糊功能。

南瓜小米浓汤,启动破壁机的米糊功能。

11.

在程序快要结束的五分钟的时候，加入准备好的冰糖块。也可以跟南瓜一起加入。盖上盖子就可以静等美味喽，就是这么方便。

南瓜小米浓汤,在程序快要结束的五分钟的时候，加入准备好的冰糖块。也可以跟南瓜一起加入。盖上盖子就可以静等美味喽，就是这么方便。

12.

每天一碗，营养又美味。

南瓜小米浓汤,每天一碗，营养又美味。

小贴士

  1. 添加的材料根据喜好自己调整用量也。

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该菜谱创建于: 2018年03月07日 12:30
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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