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南瓜燕麦浓汤

南瓜燕麦浓汤

需要食材

    • 南瓜
    • 180克
    • 胡萝卜
    • 60克
    • 苹果
    • 半个
    • 即食燕麦片
    • 30克
    • 纯牛奶
    • 200毫升

做法步骤

1.

南瓜胡萝卜苹果洗净。

南瓜燕麦浓汤,南瓜、胡萝卜、苹果洗净。

2.

南瓜切块。

南瓜燕麦浓汤,南瓜切块。

3.

胡萝卜切块。

南瓜燕麦浓汤,胡萝卜切块。

4.

上屉蒸熟。

南瓜燕麦浓汤,上屉蒸熟。

5.

苹果切块。

南瓜燕麦浓汤,苹果切块。

6.

燕麦准备好。

南瓜燕麦浓汤,燕麦准备好。

7.

入榨汁机。

南瓜燕麦浓汤,入榨汁机。

8.

燕麦放入。

南瓜燕麦浓汤,燕麦放入。

9.

牛奶加入。

南瓜燕麦浓汤,牛奶加入。

10.

启动按钮。

南瓜燕麦浓汤,启动按钮。

11.

装杯。

南瓜燕麦浓汤,装杯。

12.

成品。

南瓜燕麦浓汤,成品。

13.

成品。

南瓜燕麦浓汤,成品。

小贴士

  1. 小贴士
  2. 1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。
  3. 2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。
  4. 3.分享是一种美德,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
  • 我是王梅子

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任何食物都是大自然的馈赠、都是有灵魂的。v信交流676379395
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