番茄鸡肉汤面
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鸡肉 蛋白质高 易被人体吸收 增强体力 强壮身体 其所含的磷脂类是我们膳食结构中脂肪和磷脂的来源之一 鸡肉对营养不良 乏力疲劳 贫血等症有很好的食疗作用。家里有番茄 常备鸡肉 做了自己爱吃的早餐面 酸爽无油腻感 营养美味。
需要食材
-
- 太阳谷鸡胸肉
- 80克
-
- 番茄
- 2个
-
- 油菜心
- 2个
-
- 香葱
- 1棵
-
- 干面条
- 1把
-
- 盐
- 2克
-
- 八角
- 1个
做法步骤
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