蚝油酱汁杏鲍菇
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杏鲍菇的营养丰富，有丰富的蛋白质和维生素，像鲍鱼一样的口感，脆嫩又带着杏仁的香味，搭配蚝油酱汁简直完美。杏鲍菇的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，经常食用杏鲍菇可以改善身体新陈代谢，对美容养颜很有帮助。还可助消化、降血脂、降胆固醇、防止心血管疾病等等。极受大家的喜爱。
需要食材
-
- 杏鲍菇
- 2个
-
- 玉米淀粉
- 1茶匙
-
- 白糖
- 半勺
-
- 生抽
- 1勺
-
- 老抽
- 1勺
-
- 蚝油
- 1勺
-
- 清水
- 2汤匙
-
- 蒜
- 10克
-
- 葱
- 适量
-
- 食用油
- 适量
做法步骤
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- 茹絮
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