24m+扁豆焖面
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今天来和你们分享一道肉食宝宝会比较喜欢的面——扁豆焖面。这个也是我家饭桌上的常客，有菜有肉有面，食材丰富又吃的饱。讲真，我觉得这个很适合想偷懒的妈妈，准备好菜，面放进去，中间翻一翻，坐等吃面就可以啦！而且面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，可以增强宝宝的免疫力，好消化还锻炼咀嚼能力。 我做的时候放了扁豆、牛肉、胡萝卜，荤素主食全都有了，能量满满，营养更丰富哦！很多宝宝不爱吃胡萝卜，但是放面里他们说不定会爱吃哦，不信的麻麻就试试吧~
需要食材
-
- 面条
- 200g
-
- 扁豆
- 200g
-
- 牛里脊
- 120g
-
- 淀粉
- 两勺
-
- 胡萝卜
- 半根
-
- 柠檬
- 半个
-
- 油
- 适量
-
- 酱油
- 两勺
做法步骤
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- 花姐小食光
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花姐，曾经的电影人，现在的辅食控。为满足口味刁钻的小娃，被迫钻研各种美味营养辅食，和两位高颜值吃货奶爸一起创办公众号，用短视频的方式分享大量宝宝营养辅食和科学喂养方式。愿你的宝宝365天，餐餐不重样！
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