万紫千红香蕉紫薯燕麦饼
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我家小朋友牛宝贝，吃东西有时候太挑剔！就要变着花样的给他做好吃的！
需要食材
-
- 香蕉
- 一根
-
- 紫薯
- 一个
-
- 即食燕麦
- 25克
-
- 面包糠
- 适量
-
- 黑芝麻
- 适量
-
- 白芝麻
- 适量
-
- 蔓越莓
- 10克
做法步骤
2.
燕麦准备好备用！
3.
黑白芝麻准备好备用！
4.
紫薯切薄片。
5.
放入蒸锅中，大火蒸熟！
6.
香蕉切段放入碗中！
7.
用勺子压成泥，不用压的太细，有一些小块也没关系！压好后备用！
8.
蔓越莓提前用温水泡20分钟！
9.
泡好后用刀切成小丁备用！
10.
把蒸熟的紫薯用勺子压成泥！
11.
紫薯泥压好后到入香蕉泥里！
12.
切好的蔓越莓也倒入！搅拌均匀！
13.
再把准备好的即食燕麦倒入碗中！
14.
把准备好的黑白芝麻倒入面包糠的碗里，搅拌均匀备用！
15.
戴上一次性手套，把香蕉紫薯泥揉成一个小饼。
16.
把小饼放到面包糠中，两面沾满面包糠！
17.
平底锅烧热，倒入少量的食用油！
18.
把沾满面包糠的小饼放入锅内，小火煎！
19.
两面煎至金黄色就可以出锅了！
20.
美美的拍一张照片！好好享用美味吧！
小贴士
- 1.揉小饼的时候一定戴上一次性手套，要不然要黏手的！
- 2.一定要小火煎薯饼！
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