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豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

需要食材

    • 油麦菜
    • 3颗(340克)
    • 豆豉鲮鱼罐头
    • 一盒
    • 适量

做法步骤

1.

油麦菜洗净沥干水份备用。

豆豉鲮鱼油麦菜,油麦菜洗净沥干水份备用。

2.

把沥干水分的油麦菜切小段

豆豉鲮鱼油麦菜,把沥干水分的油麦菜切小段

4.

开火起锅倒入一点点油

豆豉鲮鱼油麦菜,开火起锅倒入一点点油

5.

待油温7至8成热时倒入豆豉鲮鱼罐头

豆豉鲮鱼油麦菜,待油温7至8成热时倒入豆豉鲮鱼罐头

6.

将豆豉鲮鱼罐头翻炒一分钟,闻到香味后,倒入沥干水份的油麦菜。

豆豉鲮鱼油麦菜,将豆豉鲮鱼罐头翻炒一分钟,闻到香味后,倒入沥干水份的油麦菜。

7.

翻炒均匀,豆豉鲮鱼罐头本身是咸的可以不放盐,小伙伴如果觉得淡的话可以根据自己口味加一点点食盐进去。

豆豉鲮鱼油麦菜,翻炒均匀,豆豉鲮鱼罐头本身是咸的可以不放盐,小伙伴如果觉得淡的话可以根据自己口味加一点点食盐进去。

8.

成品

豆豉鲮鱼油麦菜,成品

9.

成品

豆豉鲮鱼油麦菜,成品
  • 碳烤小肥杨

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