#绿色美食# 黄瓜炒虾仁
这是道最常见的简单易学的家庭版小炒,味道咸鲜适口,只要前期按照步骤图的小妙招去处理食材,就事半功倍,就能炒出家人都喜欢爱吃的黄瓜炒虾仁。
需要食材
-
- 黄瓜
- 2条
-
- 鲜虾
- 400g
-
- 葱姜蒜
- 适量
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- 白胡椒粉
- 适量
-
- 料酒
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 淀粉
- 适量
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- 炒菜油
- 适量
-
- 白糖
- 少许
-
- 鸡精
- 少许
-
- 水
- 适量
做法步骤
1.
主要食材:黄瓜
2.
主要食材:鲜虾
3.
黄瓜放在淡碱水中浸泡20分钟,然后用清水反复冲洗干净。
4.
切去黄瓜的头和尾部,一切为二,把芯切出来,不要啦。
5.
把黄瓜切成长条。
6.
再切成骰子大小的丁。
7.
撒上少许(一小捏)盐,抓匀,腌制20秒或30妙。
8.
然后倒入清水,冲洗干净后沥一下水份。
9.
鲜虾去皮,挑出虾线。
10.
用餐巾纸吸干虾仁的水份。
11.
放一小捏白胡椒粉。
12.
放一小捏盐。
13.
放1勺料酒。
14.
放1勺淀粉。
15.
把它们抓匀,腌制5分钟。
16.
将辅助食材葱切小段,蒜切片,姜切片。
18.
大火起锅,锅热,放入500g左右的油。
19.
当油温5~6成热时,放入虾仁。
20.
用筷子轻轻滑动虾仁。
21.
当虾仁由透明色颜色变粉时改小火,捞出虾仁。
22.
虾仁沥一下油。
23.
把黄瓜放在虾仁上,用炒虾仁的油浇在黄瓜上,使黄瓜断生。
24.
锅里留少许底油。
25.
当油温3成热时放入葱姜蒜,暴香。
26.
然后捞出葱姜蒜,不要了,留底油备用。
27.
当油温6成热时放入步骤23备好的虾仁和黄瓜。
28.
迅速翻炒均匀。
29.
淋入适量的碗汁(第17步骤备好的),勾透明芡。
30.
翻勺抖匀芡汁,关火。
31.
成品图
32.
黄瓜经过第7步骤腌制和第23步骤过油,炒出以后颜色碧绿,口感脆爽。