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#绿色美食#一帘幽绿

#绿色美食#一帘幽绿

需要食材

    • 毛豆
    • 1小碗
    • 瘦肉
    • 1小块
    • 生粉
    • 1勺
    • 料酒
    • 1勺
    • 青椒
    • 1个
    • 蒜瓣
    • 2个
    • 老抽
    • 适量
    • 生抽
    • 适量
    • 耗油
    • 适量

做法步骤

1.

青豆含有大量的蛋白质,口感特别鲜,超级下饭,赶紧试试吧!

#绿色美食#一帘幽绿,青豆含有大量的蛋白质,口感特别鲜,超级下饭,赶紧试试吧!

2.

毛豆去壳洗干净。

#绿色美食#一帘幽绿,毛豆去壳洗干净。

3.

青椒切片。

#绿色美食#一帘幽绿,青椒切片。

4.

一小块瘦肉切丁,加1勺料酒和生粉,静置五分钟左右。

#绿色美食#一帘幽绿,一小块瘦肉切丁,加1勺料酒和生粉,静置五分钟左右。

5.

热锅冷油加入两片生姜,倒入腌好的肉。

#绿色美食#一帘幽绿,热锅冷油加入两片生姜,倒入腌好的肉。

6.

小火炒香。

#绿色美食#一帘幽绿,小火炒香。

7.

加入适量的老抽生抽,翻炒一分钟左右。

#绿色美食#一帘幽绿,加入适量的老抽和生抽,翻炒一分钟左右。

8.

倒入毛豆,炒三五分钟。

#绿色美食#一帘幽绿,倒入毛豆,炒三五分钟。

9.

加入青椒翻炒三五分钟。

#绿色美食#一帘幽绿,加入青椒翻炒三五分钟。

10.

加入适量的耗油。

#绿色美食#一帘幽绿,加入适量的耗油。

11.

根据个人口味加适量的盐然后,一点点热水。

#绿色美食#一帘幽绿,根据个人口味加适量的盐然后,一点点热水。

12.

盖上锅盖中火闷三五分钟。

#绿色美食#一帘幽绿,盖上锅盖中火闷三五分钟。

13.

然后加入两块蒜瓣翻炒,大火收汁。

#绿色美食#一帘幽绿,然后加入两块蒜瓣翻炒,大火收汁。

14.

出锅之后撒上葱花即可。

#绿色美食#一帘幽绿,出锅之后撒上葱花即可。

15.

超级下饭,带来绿色好心情。😬

#绿色美食#一帘幽绿,超级下饭,带来绿色好心情。😬

小贴士

  1. 1.我们家不爱吃鸡精,喜欢的小伙伴也可以适量添加一点。
  2. 2水只要放一小勺就可以了,主要是为了它的口感更加松软一点,喜欢口感硬一点的也可以直接干炒。
  • 叶子私厨

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