绿色美食+营养饭团
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西兰花就是花椰菜，是蔬菜的一种，属于甘蓝的变种。 花椰菜肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。尽可放心食用。
需要食材
-
- 米饭
- 1碗
-
- 鸡蛋
- 1个
-
- 瘦肉
- 100克
-
- 胡萝卜
- 少许
-
- 西兰花
- 2瓣
-
- 生抽
- 2勺
-
- 盐
- 半勺
-
- 十三香，鸡粉
- 少许
做法步骤
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- 尝尝好味道a
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