凉拌猪肚
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猪肚补脾胃，治虚弱，用它来做菜肴补中益气。
需要食材
-
- 熟猪肚
- 180克
-
- 莴笋（去皮后净重)
- 110克
-
- 盐
- 1.25克
-
- 味精
- 1克
-
- 葱白
- 适量
-
- 食用油
- 10毫升
-
- 白芝麻
- 适量
做法步骤
1.
先煮猪肚，我一次煮了几个。先把內层翻出，去掉所有白色脂肪，一定要去干净。
2.
把小头剪掉，皱褶太多，较难清洗。
3.
洒入盐和白醋反复揉搓，皱褶处仔细清洗，去除所有污物。
4.
准备一个锅子，放入洗净的猪肚，放入两片姜，放入少量陈酒，放入没过猪肚的冷水，大火煮沸，开锅盖再煮一分种左右，捞出清洗干净。
5.
锅子洗净，另准备一锅冷水没过猪肚，放入少量陈酒，两片姜，一个八角，大火煮沸转小火煮，等到用筷子可以戳穿就煮好了，喜欢软烂的可以再煮会儿，然后关火晾凉。
6.
没有熟芝麻的可以按这步骤，有的跳过。取生的白芝麻洗净沥干。
7.
小火热锅放入芝麻，小火炒到香脆，熄火摊开晾凉。
8.
取出猪肚，准备洗净削好皮的莴笋。
9.
猪肚切成0.5厘米厚的细条。
10.
莴笋切成0.5厘米厚的薄片，长度和猪肚差不多。
11.
再切成细条，放入少量盐，揉匀静置2分钟左右，然后用凉开水洗净沥干。注意腌久了莴笋会变软。
12.
猪肚和莴笋放入盘中，洒入1.25克盐。
13.
再洒入1克味精。
14.
中大火热锅，放入10毫升食用油，炒香葱白。
15.
葱油淋入猪肚中。
16.
洒上适量熟的白芝麻，所有材料拌匀。
17.
一盘又香又美味的凉拌猪肚做好了。
小贴士
- 可以按自己的口味调整作料，喜欢辣的放些小米辣或者辣油也是很不错的，煮猪肚时一定要放入八角，增加香味。猪肚一定要彻底处理干净。
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