南煎肝
南煎肝是很传统的福建料理,也是台南传统名菜。称之南煎肝并不是因为福建在南方之故,南字在福州话是「俩」的意思,也就是说这道菜猪肝要经过了两次的煎炒才能完工。另一个说法:这道菜要煎的外润内嫩,鲜香浓郁,是要考验刀工和火候,所以也算是「难煎肝」。
需要食材
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- 猪肝
- 300g
-
- 葱白,切碎
- 1根
-
- 生姜切碎
- 1小匙
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- 地瓜粉
- 1大匙
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- 胡椒粉
- 适量
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- 酱油
- 2大匙
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- 米酒
- 2大匙
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- 糖
- 1小匙
-
- 麻油
- 1小匙
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- 白醋
- 1大匙
做法步骤
2.
取出猪肝,将猪肝切成薄片。
3.
猪肝一定要切得比较薄,因为这道菜为了保持猪肝鲜嫩的口感,在锅中停留的时间就不能过长但又要猪肝熟,所以切得比较薄是重点关键之一。
5.
另外备好酱汁:1大匙酱油+1大匙米酒+1小匙糖,混匀备用
6.
平底锅加较多的油,中火热锅至锅够热
7.
将猪肝倒入锅中,用筷子将猪肝平铺锅内,立即关火,利用余热让猪肝两面变熟,猪肝一变色后立即将猪肝盛出备用。煮过久猪肝就会变老,所以速度要快。
8.
另一炒锅中放少许油,大火热锅,油热后加入葱末和姜末爆香。
9.
放入猪肝翻炒两下,加入事先调好的酱汁,迅速翻炒让猪肝均匀裹上酱汁。
10.
立刻熄火,加入少许麻油提味即可盛盘上桌。
11.
盛盘上桌。
12.
这猪肝真的外润内嫩,还有一些脆脆口感。滋味微甜香郁,没有腥味好吃!
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