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冻豆腐鸡蛋丼

冻豆腐鸡蛋丼

需要食材

    • 冻豆腐
    • 100g
    • 洋葱
    • 1/4个
    • 小葱
    • 适量
    • 芝麻油
    • 1茶匙
    • 高汤
    • 75g
    • 酱油
    • 1/2汤匙
    • 1/4汤匙

做法步骤

1.

以下都是一人份的分量。洋葱取1/4个,切薄片。

冻豆腐鸡蛋丼,以下都是一人份的分量。洋葱取1/4个,切薄片。

2.

冻豆腐100g,挤干水分,切小块。如果是自己冻的,大约是前一整块豆腐的1/4。

冻豆腐鸡蛋丼,冻豆腐100g,挤干水分,切小块。如果是自己冻的,大约是前一整块豆腐的1/4。

3.

调制高汤:小七用鲣鱼昆布凝缩素面高汤加水,比例是高汤:水=1:4。一人份用75ml调好的高汤。

冻豆腐鸡蛋丼,调制高汤:小七用鲣鱼昆布凝缩素面高汤加水,比例是高汤:水=1:4。一人份用75ml调好的高汤。

4.

调好的高汤再加酱油,调成丼饭酱汁。

冻豆腐鸡蛋丼,调好的高汤再加酱油和糖,调成丼饭酱汁。

5.

小平底锅,最好锅的口径和碗差不多,这样盖上去好看。

冻豆腐鸡蛋丼,小平底锅,最好锅的口径和碗差不多,这样盖上去好看。

6.

平底锅倒一茶匙芝麻油,均匀抹在锅底。放入冻豆腐,小火煎至金黄,翻面,另一面同样煎至金黄,然后称出来。

冻豆腐鸡蛋丼,平底锅倒一茶匙芝麻油,均匀抹在锅底。放入冻豆腐,小火煎至金黄,翻面,另一面同样煎至金黄,然后称出来。

7.

锅里加入丼饭酱汁,煮开。

冻豆腐鸡蛋丼,锅里加入丼饭酱汁,煮开。

8.

煮开的酱汁加入洋葱,煮开。

冻豆腐鸡蛋丼,煮开的酱汁加入洋葱,煮开。

9.

再加入冻豆腐,煮开,用筷子翻动冻豆腐,让冻豆腐吸饱汤汁。

冻豆腐鸡蛋丼,再加入冻豆腐,煮开,用筷子翻动冻豆腐,让冻豆腐吸饱汤汁。

10.

鸡蛋打碗里,搅开蛋黄,不要完全打散。

冻豆腐鸡蛋丼,鸡蛋打碗里,搅开蛋黄,不要完全打散。

11.

冻豆腐入翻动一遍以后,从锅中央开始,画圈淋入鸡蛋。

冻豆腐鸡蛋丼,冻豆腐入翻动一遍以后,从锅中央开始,画圈淋入鸡蛋。

12.

盖上锅盖,小火,焖30秒。立即关火,开盖。

冻豆腐鸡蛋丼,盖上锅盖,小火,焖30秒。立即关火,开盖。

13.

整个把鸡蛋冻豆腐盖在白饭上。小七盖在魔芋面上啦~

冻豆腐鸡蛋丼,整个把鸡蛋冻豆腐盖在白饭上。小七盖在魔芋面上啦~

14.

撒上葱花,上桌,开吃!

冻豆腐鸡蛋丼,撒上葱花,上桌,开吃!

小贴士

  1. 丼饭为了好看,每次都是做一人份哒!七夕单身的宝宝们要对自己好一点,再好一点!
  • 圆圆圆圈

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