软欧包
软欧包指的是外酥内软欧包,主要特色是无糖无油,且方便健康,可在家DIY。我今天做的,中间加了草莓果酱,表皮柔韧,内心绵软,健康低油,营养综合,口感非常的好吃,也很适合减肥人群!这个配方简单易操作,成功率高,很适合新手制作!
需要食材
-
- 高筋面粉
- 250克
-
- 中种面团
- 400克
-
- 牛奶 180克
- 180克
-
- 鸡蛋 1个
- 1个
-
- 盐3克
- 3克
-
做法步骤
1.
1、将面粉、水、中种面团(切成小块)、盐,牛奶混合搅拌揉成面团
2.
2、然后盖上保鲜膜发酵
3.
经过40分钟发酵(夏天),面团发到原来的3倍大
4.
然后取出面团揉匀,排出里面的空气。将面团均匀的分成6小份,松弛10分钟
5.
将每一份都按扁,包入草莓果酱,收口朝下
6.
包好果酱后,盖保鲜膜,松弛10分钟
7.
将包了果酱的面团,按扁擀成椭圆状
8.
把所有的面团依次,从一边卷起来成条状,摆入烤盘
9.
把烤盘放入烤箱中层,底层放一碗热水,开启烤箱发酵功能进行二发
10.
发酵好之后,取出来,筛上一层面粉,表面用刀片割口
11.
送入提前预热好的烤箱里,上火180℃下火160℃,中层烤制25分钟左右。
12.
一款漂亮的外酥内软欧包疚做好了!
小贴士
- 1、面团揉至扩展就可以,不需要如初手套膜
- 2、馅料可以换成自己喜欢的材料
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