叶酸蔬果汁
这是一道专门用来补充叶酸的蔬果汁,补充叶酸可以大大降低神经管畸形儿的发生率。
需要食材
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- 西芹
- 50g
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- 青椒
- 20g
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- 菠萝
- 50g
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- 柠檬
- 30g
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- 盐
- 适量
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- 饮用水
- 适量
做法步骤
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