瘦身果汁
收藏菜谱
加入专辑
绿色是黄瓜苹果汁，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防止衰老，两者结合成一杯，想想这个功效都是可见的。黄色芒果，芒果含有丰富的维生素，胡萝卜素和人体所必须的微量元素硒钙磷钾等，经常食用芒果就会起到滋润皮肤的效果。火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而火龙果皮里含有丰富的花青素可以消除自由基，可以美白皮肤，每天来一杯补充各种身体所需的维生素。
需要食材
-
- 黄瓜
- 半根
-
- 苹果
- 半个
-
- 芒果
- 1个
-
- 火龙果
- 1个
做法步骤
2.
倒入破壁机搅拌桶内，加入适量的水。
3.
全果汁键一键搞定，旋涡破壁，营养全吸收。
4.
芒果去皮去核，切成小块，放入汉美驰破壁机。
5.
加入适量的水一键搞定。
6.
看细腻的全果汁，你不想来一杯给这个夏季的自己润一下肌肤。
7.
火龙果皮富含花青素这个大家都知道，平时是没有办法食用的，但是汉美驰破壁机可以帮助你，把火龙果最外面的皮去掉。
8.
切块放入破壁机搅拌桶内，加入适量的水。
9.
一键搞定，抗衰老祛除自由基，它功不可没。
10.
还有很多种果蔬汁的做法不一一给大家制作了，这个功能清楚，制作简单的破壁机实用啊。
11.
每天一杯健康的果汁或者蔬菜汁都是减肥最棒的选择，你喜欢哪一种有了这个破壁机都可以轻松搞定。
小贴士
- 水果蔬菜都可以随意组合，营养加倍。
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 雪峰儿
+ 关注
爱美食，爱分享！
-
27
菜谱 -
759
粉丝 -
14
关注
