酥脆麻花
女孩子嘛, 都有这小“毛病”----爱吃零食。 虽然也知道, 经常吃零食不好,会让好不容易控制好的体重急剧上升,但也没办法,管不了嘴,大家都还“自圆其说”是多吃点是为了有力量运动。 这不, 在电视上看着做麻花的节目, 又动了心思, 想在家自己做。上班时在网上找了方子,回家锻炼过后就开始动手啦, 但要注意做好了晚上别吃哟, 晚上吃要长胖的。
需要食材
-
- 面粉
- 500克
-
- 水
- 200克
-
- 白糖
- 50克
-
- 素油
- 1勺
-
- 小苏打
- 少许
-
- 糖粉
- 少许
做法步骤
1.
将糖放在开水中搅拌化开后摊凉备用;
2.
在面粉和小苏打中加入少许油;
3.
将糖水分次加入面粉中搅拌;
4.
揉匀后盖上保鲜膜饧上10-15分钟;
5.
将饧好的面粉搓成长条,再揪成大小相等的剂子;
6.
将剂子立着搓成拇指粗的长条备用, 并饧上10-15分钟;
7.
将饧好的拇指粗的长条再搓成细长条,在搓的时候注意左右手向相反的方向搓;(你也可以搓好长条后按住一端,将一端向一个方向滚动);
8.
将两端拧起, 它们会自然的绞在一起(你再将下端部分整理一下);
9.
再麻花左右手向相反方向揪一下, 再将两端合起, 它们会更拧在一起;
10.
同样的方法将其它的麻花做好;
11.
将锅中油烧热, 用筷子不停的搅动油锅, 这样油的温度会上升的快一些;
12.
当油烧至140度-150度时, 下入麻花;
13.
当麻花炸至浮起来, 用筷子翻动麻花, 以便麻花炸的均匀;
14.
将麻花炸至金黄色且麻花有点下沉后捞出;
15.
将捞起的麻花装入篮中, 在上面撒上糖粉;
16.
酥脆的麻花就炸好了, 吃起来嘎嘣,嘎嘣响。
小贴士
- 这麻花,关键在于一个“拧”字,就是要将搓成细长的面条左右两手将长条两端向相反的方向滚动, 越滚动的多圈越好, 当你在拎起两头合在一起时,它们就会自己的扭绞在一起;你也可以将左手按住细长条端固定, 右手将麻花向上或下滚动, 同样也是越转动多越好,再拎起将两头合起来,一样的它们会绞在一起。你再将下端整理一下,漂亮的麻花就做好了。