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雪燕桃胶皂米羹

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需要食材

    • 雪燕
    • 6克
    • 皂米
    • 6克
    • 桃胶
    • 5克
    • 冰糖
    • 20克
    • 水
    • 适量

做法步骤

1.

材料准备好

雪燕桃胶皂米羹,材料准备好

2.

雪燕单独泡在一个碗里，冷水浸泡十二个小时左右，夏天天热可以放冰箱冷藏室里。一般晚上吃完饭七点泡上，第二天早晨就可以炖了

雪燕桃胶皂米羹,雪燕单独泡在一个碗里，冷水浸泡十二个小时左右，夏天天热可以放冰箱冷藏室里。一般晚上吃完饭七点泡上，第二天早晨就可以炖了

3.

桃胶和皂米放在一起浸泡，也是十二个小时，泡的时间长，利于后面炖煮。。。

雪燕桃胶皂米羹,桃胶和皂米放在一起浸泡，也是十二个小时，泡的时间长，利于后面炖煮。。。

4.

泡三个小时左右的样子。这个时候可以换下水。。顺便把雪燕里的杂质挑一挑。。

雪燕桃胶皂米羹,泡三个小时左右的样子。这个时候可以换下水。。顺便把雪燕里的杂质挑一挑。。

5.

这个是雪燕泡了十个小时的样子，别看只有6克，泡好之后能发数十倍。满满一大碗，两个人的量，一般一个人3克就可以了。拉丝效果特别好。。。

雪燕桃胶皂米羹,这个是雪燕泡了十个小时的样子，别看只有6克，泡好之后能发数十倍。满满一大碗，两个人的量，一般一个人3克就可以了。拉丝效果特别好。。。

6.

桃胶和皂米先下锅，加入冰糖，倒入适量的水，先炖煮半个小时。半小时到后加入雪燕，再炖煮十分钟即可。雪燕不宜炖煮时间太长，会化掉，最后加入就行了。

雪燕桃胶皂米羹,桃胶和皂米先下锅，加入冰糖，倒入适量的水，先炖煮半个小时。半小时到后加入雪燕，再炖煮十分钟即可。雪燕不宜炖煮时间太长，会化掉，最后加入就行了。

7.

成品，看看这拉丝效果，女性朋友多吃，好处多多

雪燕桃胶皂米羹,成品，看看这拉丝效果，女性朋友多吃，好处多多

8.

也可以做好后放冷藏室，冰凉的口感更适合夏天

雪燕桃胶皂米羹,也可以做好后放冷藏室，冰凉的口感更适合夏天

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该菜谱创建于: 2017年05月06日 16:59
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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