橄榄油拌紫甘蓝#健康美颜餐#
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。 是很受欢迎的一种蔬菜。和橄榄油,白醋搭配营养价值倍增!
需要食材
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- 紫甘蓝
- 100g
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- 腰果
- 若干
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- 葱丝
- 少许
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- 辣椒干
- 少许
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- 橄榄油
- 少许
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- 盐
- 适量
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- 白醋
- 适量
做法步骤
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