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生汆丸子

生汆丸子

需要食材

    • 猪后腿肉或里脊肉
    • 蛋清
    • 白胡椒
    • 鸡精

做法步骤

1.

肉剁碎,用肉锤敲打

生汆丸子,肉剁碎,用肉锤敲打

2.

葱切丝提前泡水备用

生汆丸子,葱切丝提前泡水备用

3.

剁好的肉蓉加入盐、鸡精白胡椒搅拌均匀

生汆丸子,剁好的肉蓉加入盐、鸡精、糖、白胡椒搅拌均匀

4.

先加入2只蛋清(我用了一斤半肉)搅拌至完全吸收,再把丝沥出只用姜水,分次加入肉蓉中,每次都顺着一一个方向搅拌,直至完全吸收,加到不能再加为止

生汆丸子,先加入2只蛋清(我用了一斤半肉)搅拌至完全吸收,再把姜丝沥出只用姜水,分次加入肉蓉中,每次都顺着一一个方向搅拌,直至完全吸收,加到不能再加为止

5.

水煮至微沸,关小火,一颗颗挤或用小勺捣腾出大小均匀的丸子下锅

生汆丸子,水煮至微沸,关小火,一颗颗挤或用小勺捣腾出大小均匀的丸子下锅

6.

全部丸子做好后,开大火把水煮沸,煮至丸子成熟后,捞出沥水

生汆丸子,全部丸子做好后,开大火把水煮沸,煮至丸子成熟后,捞出沥水

小贴士

  1. 肉要选用纯瘦肉,不能有肥肉或筋膜,会影响口感,选用猪后腿肉或里脊肉、鸡胸肉都可以
  2. 在肉馅里打水很重要,一定要搅拌尽可能多的水份进去并充分搅拌上劲,丸子才会劲道好吃,这是个体力活
  3. 煮好的丸子可以冷藏或冷冻保存,食用前取出回温,用高汤煮沸加热就可以了,也可以用清水,加盐、鸡精、少许香油和大量的白胡椒提味,取其最清淡的口感。
  • 静心莲

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