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素炒山药

素炒山药

需要食材

    • 铁棍山药
    • 300克
    • 黑木耳
    • 10克
    • 白木耳
    • 10克
    • 红椒
    • 50克
    • 黄椒
    • 50克
    • 3瓣
    • 5克
    • 花椒粒
    • 12粒
    • 4克
    • 生抽
    • 5ml

做法步骤

1.

准备好铁棍山药,切好泡在水中。

素炒山药,准备好铁棍山药,切好泡在水中。

2.

白木耳提前泡发,洗净待用。

素炒山药,黑白木耳提前泡发,洗净待用。

3.

准备些红黄椒切好备用。

素炒山药,准备些红黄椒切好备用。

4.

准备好蒜末。

素炒山药,准备好蒜末。

5.

锅中倒入油,加热至五成热,放入花椒粒、蒜末爆香。

素炒山药,锅中倒入油,加热至五成热,放入花椒粒、蒜末爆香。

6.

放入山药翻炒均匀。

素炒山药,放入山药翻炒均匀。

7.

放入木耳。

素炒山药,放入木耳。

8.

加入盐、生抽翻炒均匀。

素炒山药,加入盐、生抽翻炒均匀。

9.

加入彩椒,可以淋少许水。

素炒山药,加入彩椒,可以淋少许水。

10.

翻炒入味后,即可出锅了。

素炒山药,翻炒入味后,即可出锅了。

11.

色彩艳丽的素炒山药就上桌了。

素炒山药,色彩艳丽的素炒山药就上桌了。

12.

一人吃一盘都无压力,滋补强身常吃对身体非常好!

素炒山药,一人吃一盘都无压力,滋补强身常吃对身体非常好!
  • 归家小厨

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愿你三冬暖 愿你春不寒 愿你深夜有食 清晨有粥 一路良人相伴
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