山药炖排骨
山药都非常熟悉,是一种常见的食材,也是生活中常见的中药材,山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素,还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分,对机体可谓益处多多,今天做一道山药炖排骨,能吃下两碗饭😋
需要食材
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- 山药
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- 排骨
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- 盐
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- 醋
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- 姜片
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- 料酒
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- 葱花
做法步骤
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