蒜香茄条
今天推荐的这款茄子做法特别简单,不用油煎更不用炸,只要将茄子上锅蒸五分钟再进行下一步操作即可,成品蒜香浓郁、软烂入味、咸鲜微辣吃起来比肉还香,但又不会感到油腻,肉末与茄子交织在一起,裹着浓稠的汤汁放到米饭上,剩下的就只有狼吞虎咽的份,完全不想撂筷子了!
需要食材
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- 茄子
- 600克
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- 猪肉
- 150克
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- 小米椒
- 2个
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- 生抽
- 10克
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- 老抽
- 10克
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- 豆瓣酱
- 15克
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- 糖
- 8克
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- 香葱
- 2根
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- 姜
- 1片
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- 蒜
- 4瓣
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- 醋
- 5克
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- 玉米淀粉
- 5克
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- 清水
- 80克
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- 食用油
- 2大匙
做法步骤
1.
将茄子的外皮削掉,切成手指粗细的条状,如果茄子皮比较嫩保留也可以。
2.
将切好的茄子放到清水中浸泡,防止氧化变色。
5.
锅中添水烧开,将茄子装盘上锅开大火蒸五分钟取出。
6.
另起锅倒入两大匙食用油烧热,放入肉糜小火炒散至发白断生状,再放入葱、姜、蒜和小米椒炒出香味。
7.
接着放入蒸好的茄子,改大火翻炒均匀。
8.
再倒入调好的酱汁翻炒均匀小火煮两分钟,待汤汁黏稠后关火即可。
9.
简单又美味的蒜香茄条就做好了!
10.
实在太费米饭了!
小贴士
- 茄子的品种不同,随便什么颜色和形状的都可以用,酱汁按照个人口味调配。这里的豆瓣酱是黄豆酱,喜欢辣的也可以换成郫县豆瓣酱。
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