蒜香茄条
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茄子可清热解暑，茄子属于寒凉性食物，有清热活血，消肿止痛的功效。每天坚持服用蒸茄子，长期下来，有治疗内痔出血，改善便秘的功效。
需要食材
-
- 茄子
- 1斤
-
- 大蒜
- 3瓣
-
- 小葱
- 1根
-
- 香菜
- 少许
-
- 小米辣
- 3根
-
- 盐
- 3克
-
- 鸡精
- 2克
-
- 白糖
- 3克
-
- 味极鲜
- 10克
-
- 香醋
- 10克
-
- 十三香
- 2克
做法步骤
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