糖醋茄子
糖醋茄子,酸甜可口,不油不腻,绝对是下饭好菜,马上要过十一了,学会一道家常菜,给家人露一手。
需要食材
-
- 茄子
- 3根
-
- 小葱
- 1颗
-
- 蒜
- 2瓣
-
- 食用油
- 半碗
-
- 盐
- 半茶匙
-
- 淀粉
- 2勺
-
- 生抽
- 1勺
-
- 老抽
- 半勺
-
- 蚝油
- 1勺
-
- 番茄酱
- 1勺
-
- 醋
- 1勺
-
- 白糖
- 1勺
-
- 淀粉
- 1勺
-
- 清水
- 半碗
做法步骤
1.
茄子洗净
2.
茄子切成滚刀块
3.
把茄子块放入一个盆中,加入适量盐,抓匀,腌制10分钟,把茄子中的水分攥出来,这样做,茄子不会吸太多油。然后加入淀粉,抓匀,让每一块茄子都裹上淀粉。
4.
小葱切成葱花,蒜去皮切成蒜末备用。
5.
制作一碗料汁:1勺生抽
6.
半勺老抽
7.
1勺蚝油
8.
1勺番茄酱
9.
1勺醋
10.
1勺白糖
11.
1勺淀粉
12.
半碗清水,搅拌均匀备用
13.
锅中加入食用油
14.
加入茄子
15.
先不要翻炒,底部稍微定型,然后再翻炒,两面都煎金黄,并且变软就可以了,如果锅小可以分两次煎茄子,把茄子装盘备用。
16.
煎茄子剩的油太多,可以把油倒出去一些,留一点点就可以,加入葱蒜末炒出香味。
17.
再加入提前调制好的料汁,小火加热至浓稠。
18.
加入茄子
19.
翻炒均匀,撒上葱花即可
20.
成品图
小贴士
- 茄子入锅前加入盐来腌制,把茄子中的水分腌制出来,茄子吸油就会少很多。
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