毛豆炒鸡丁
这是一道全家人都参与制作的菜,买了带壳的毛豆,我们一家围坐在餐桌旁,边聊天边剥豆子,全家人参与其中,这道菜吃起来就更香了。
需要食材
-
- 去壳毛豆
- 100克
-
- 鸡腿
- 3个
-
- 青椒
- 1个
-
- 干红椒
- 3-4根
-
- 生姜
- 3-4片
-
- 大蒜
- 4瓣
-
- 小葱
- 1根
-
- 生抽
- 两勺
-
- 老抽
- 1勺
-
- 盐
- 适量
-
- 白糖
- 适量
-
- 藤椒油
- 1勺
-
- 食用油
- 适量
做法步骤
1.
所有用到的食材(干红椒忘记入镜了)都在这里;
2.
鲜姜切片;
3.
大蒜用刀拍碎即可;
4.
小葱切成葱花;
5.
青椒切小段,干红椒切碎;
6.
鸡腿去骨去皮切成小丁;
7.
毛豆用清水冲洗干净;
8.
沸水煮8分钟;
9.
捞出后冲凉水;
10.
起锅烧油,再倒一勺藤椒油,没有藤椒油也可以放花椒粒炸香后捞出;
11.
放入姜片煎出香味儿;
12.
放入鸡丁翻炒;
13.
炒的过程会出水,继续耐心翻炒;
14.
水炒干后的鸡丁;
15.
加入葱姜蒜青椒和干红椒炒匀;
16.
撒少许白胡椒粉;
17.
加两勺生抽;
18.
1勺老抽上色;
19.
加入毛豆翻炒;
20.
加适量的盐;
21.
再加点白糖炒匀;
22.
色香味俱全的毛豆炒鸡丁,绝对的米饭杀手菜。
小贴士
- 一定要耐心地把鸡丁里的水炒干,这样才不会有腥味儿。
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